Angst vor dem Tod? Das ist nicht so verrückt, aber eher nutzlos zu betonen, da man normalerweise keine Ahnung hat, wann das Ende naht. Forscher der Queen’s University haben herausgefunden, dass ein kurzer fünfminütiger Test auf einem speziellen Laufband feststellen kann, wann Sie sterben. Ja, das sagen sie!

Die von der Forscherin Louise de Lannoy geleitete Studie kann das Sterblichkeitsrisiko unabhängig von traditionellen Faktoren wie Gewicht, Alter, Blutdruck, Raucherstatus, Diabetes, Cholesterin und Familiengenetik spezifizieren.

Das Verfahren selbst wird als maximaler Fitnesstest bezeichnet, der auf einem Laufband durchgeführt wird, wobei die maximale Steigung stetig bis zu einem Punkt erhöht wird, an dem der Teilnehmer nicht mehr weitermachen kann. Der Test, der in den letzten Jahren überwältigende Beweise für seine Wirksamkeit erhalten hat, wird in medizinischen Kliniken aufgrund seines zeitaufwändigen Designs oft übersehen, was auch dazu führt, dass sich Patienten sehr unwohl fühlen.

Der Forscher der Queen’s University nahm dieses Konzept der maximalen Fitness und verkürzte es weiter, um es zu einem submaximalen Fitnesstest zu machen, der bei der Bestimmung der vorzeitigen Sterblichkeit ebenso wirksam ist.

Was nützt es also, zu wissen, wie viel Saft man noch hat? “Diese Studie zeigt, dass die Risikoassoziation mit submaximaler Fitness ähnlich der maximalen Fitness ist, was darauf hindeutet, dass der submaximale Fitnesstest, der weniger als ein Drittel der Zeit eines maximalen Fitnesstests erfordert, die Patientin nicht zu ihrer maximalen Anstrengung zwingt. Die Anstrengung ist eine pragmatische Alternative zu Tests zur maximalen Eignung für die Bewertung von Sterblichkeitsrisiken im klinischen Umfeld”, sagt De Lannoy.

“Submaximale Fitness prognostiziert Sterblichkeitsrisiken, die über die traditionellen Risikofaktoren hinausgehen, und daher liefert dieser Test Informationen, die das Patientenmanagement beeinflussen und verbessern. Kurz gesagt, indem Sie bestimmen, wann Sie ungefähr sterben würden, können Sie damit beginnen, all dies nur ein wenig aufzuschieben.

Die Schlussfolgerung dieses Ergebnisses basierte auf den Daten von 6.106 Männern und Frauen. Die Probanden wurden von 1974-2002 durch ihre submaximale Testleistung über die Zeit im Verhältnis zum Tod verfolgt.